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老年健康宣传周丨“老年痴呆”可不是“老糊涂”,认识老年痴呆症

字体【    发布时间:2024/7/30 10:42:00    文章来源:
 

  70多岁的王奶奶(化名)原本是一位性格开朗的老人,但在过去的一年里,家人发现王奶奶有些变化。做饭时总是忘记关火,还多次把饭菜烧糊;出门了记不起要去哪,也不太记得回家的路;聊天时,常常想不起来常用的词,说了半天也表达不出意思。
  期初,家人以为王奶奶只是年龄大了记性不好。可渐渐地发现,王奶奶的性格的性格变得孤僻、固执,疑心特别大,以往场场不落的广场舞也不想去了。
  王奶奶的变化让家人担忧不已,害怕她是心理上出现了问题,于是陪同一起来到了亚洲3344体育官网,经过评估和诊断,王奶奶被确诊为老年痴呆症。
  老年痴呆,又称阿尔茨海默病,是一种常见于老年人的神经退行性疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。随着人口老龄化的加剧,对老年痴呆的深入了解显得尤为重要。
  在疾病的早期,患者可能只是轻微的健忘,比如忘记刚刚发生的事情、找不到常用的物品。随着病情的进展,记忆障碍逐渐加重,出现时间和空间定向力障碍,不认识熟悉的人或地方。认知功能严重受损,无法进行简单的计算、语言表达困难,甚至丧失自理能力。行为方面,可能会出现焦躁不安、徘徊、无故发脾气等异常表现。
  如何预防老年痴呆症
  健康饮食:多摄入蔬菜、水果、全谷物、鱼类等富含营养的食物,减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入。
  适度运动:如散步、太极拳、游泳等,有助于促进血液循环,维护大脑健康。
  社交活动:积极参与社交,与朋友、家人保持密切联系,避免孤独和社交隔离。
  智力训练:阅读、下棋、学习新技能等,可锻炼大脑,预防认知功能下降。
  控制基础疾病:如高血压、糖尿病、高血脂等,减少对脑血管的损害。

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