26岁的程程（化名）是初次怀孕。在孕早期，她出现了严重的孕吐反应，每次孕吐都让她非常非常难受，由于是“新手”妈妈，相关知识缺乏，她开始变得焦虑担心，怕吃了孕吐难受，又怕吃得少影响胎儿发育。

　　程程丈夫忙于工作，经常不在家，她又是外地远嫁过来，父母难以陪伴，虽然公婆对她贴心照顾，但她心里总觉得不是“亲爹亲妈”多少有点隔阂。程程每天都不停地在网上搜索各种关于孕期的信息，看得多又不好甄别，这让她越来越焦虑紧张，尤其在晚上难受的时候，感到特别的孤独和无助。
　　作为过来人，婆婆敏锐地感觉到了儿媳妇情绪上的异常，几番尝试和她交心相谈，但程程焦虑、低落的情绪却没有明显改变。
　　无奈之下，公婆做通了程程的思想工作，陪同她来到了亚洲3344体育官网，经过详细的评估分析和检查，程程这是“孕期心理综合征”。
　　孕期心理综合征是指在怀孕期间，孕妇出现的一系列心理和情绪上的异常表现，如焦虑、抑郁、敏感、易怒等，这些症状可能会对孕妇的身心健康以及胎儿的发育产生一定的影响。如果孕期出现以下情况，那就要注意了！
　　担心变“多”，心里惴惴不安，总担心会有意外降临在自己或家人身上。
　　期望变“高”，心里总是不满意，总觉得别人达不到自己的要求。
　　需求变“大”，心里觉得委屈，总需要别人哄着自己、宠着自己。
　　评价变“低”，胡思乱想，坐卧不宁，或者常常自责、自卑。
　　能力变“小”，对一切都缺乏兴趣，行动呆板，思维迟钝，记忆力和注意力明显下降，理解力减退。
　　睡眠变“少”，睡眠差，入睡困难，睡眠浅，多梦，易醒。
　　孕育一个宝宝，只靠充足的营养还不够，更需要愉快的心情和稳定的情绪呵护心灵。作为家人，一定要给予更多的关怀理解和支持，切不可认为这是“矫情”；作为孕妇，要学会自我调适，改变思维认知，保持规律的生活作息，学会倾诉。

　　总而言之，孕妇孕期的心理健康对于孕妇和胎儿都非常重要，一定要引起重视，必要时可求助专业的心理医院或机构。